Wpróbuj różnych stylów jogi, takich jak Hatha, Vinyasa, Yin i wiele innych, aby odkryć swoje flow z lekcjami na każdym poziomie.
Chcesz się rozciągnąć do szpagatu, pogłębić skłon w tył lub stawać na rękach bez wysiłku? Jesteś we właściwym miejscu.
Skup się na określonych obszarach, takich jak tułów, ramiona i dolne partie ciała, a także odkryj plany HIIT i cardio, które sprawią, że się spocisz i nie tylko.
