Wpróbuj różnych stylów jogi, takich jak Hatha, Vinyasa, Yin i wiele innych, aby odkryć swoje flow z lekcjami na każdym poziomie.
Chcesz się rozciągnąć do szpagatu, pogłębić skłon w tył lub stawać na rękach bez wysiłku? Jesteś we właściwym miejscu.
Skup się na określonych obszarach, takich jak tułów, ramiona i dolne partie ciała, a także odkryj plany HIIT i cardio, które sprawią, że się spocisz i nie tylko.
Początkujący
21 min
Średniozaawansowany
24 min
Moderuj
26 min
31 min
12 min
Zaawansowany
32 min
23 min
19 min
14 min
29 min
6 min
16 min
13 min
20 min
9 min
11 min
17 min
22 min
4 min
5 min
8 min
10 min
2 min
7 min
