Essayez différents styles de yoga comme le Hatha, le Vinyasa, le Yin et pleins d'autres pour trouver votre type d'enchaînement, il y a des classes pour tout les niveaux.
Vous souhaitez obtenir vos grands écarts, aller plus loin dans votre cambrure ou vous tenir dans un équilibre sur les mains sans éfforts? Vous êtes au bon endroit.
Visez des régions du corp spécifiques comme les abdominaux, les bras, le bas du corp,... D'autres programmes comme celui de cardio ou le HIIT vous ferons transpirer et plus encore.
